СПб ГБУ СОН ЦСПСиД Калининского района

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение социального обслуживания населения "Центр социальной помощи семье и детям Калининского района Санкт-Петербурга"

Отделения Центра

Безопасная зима

12 января 2021

Памятка: техника безопасности при катании на ватрушках

По прогнозам синоптиков в наш город пришла настоящая снежная, местами морозная, зима. Как здорово когда есть возможность покататься на лыжах, коньках или скатиться на санках с горки, да еще и с ветерком! Сейчас на смену санкам пришли тюбинги, именуемые в простонародье «ватрушки». Сегодня наша памятка посвящена технике безопасности при катании на тюбах.

Краткая информация о «ватрушках»

Сноутьюбы, они же тюбы, они же «ватрушки», они же «плюшки» представляют собой снежные санки в виде пластиковой оболочки со вставленной внутрь надувной камерой, которые нужны для катания с горок по снежной, снежно-ледяной или ледяной поверхности.

Тюбинг способен развить большую скорость и в этот момент становится практически неуправляемым. Именно поэтому тюб признан самым травмоопасным зимним развлечением, так как правила безопасности мало кто соблюдает.


Выбирая подходящее место для катания на «ватрушках», стоит знать ряд особенностей.

  1. Снежный склон должен быть некрутым, без резких поворотов, его угол должен составлять максимум 20 градусов.
  2. На трассе должны отсутствовать деревья, кусты, столбы, выступающие камни, ямы, бугры, всё, что может повредить корпус тюбинга.
  3. В случае, если трасса ледяная, а не снежная, то нужно выбирать тюбы, учитывая эту особенность – для ледяных трасс делают тюбы с пластиковым дном, которые на снегу скользят гораздо хуже.
  4. Если трасса специально оборудована, то на ней должны быть бортики, чтобы «ватрушки» не вылетали за пределы зоны катания. Также на горках должен быть человек, который отвечает за безопасность спуска и за соблюдение интервалов спуска людей.
  5. У тюбов есть такая особенность – у них нет системы управления и торможения, следовательно, выбирать трассу нужно, отталкиваясь и от этой особенности тоже. Трасса должна иметь возможность длительного торможения в конце спуска.
  6. Также стоит соблюдать очерёдность и дистанцию, если на трассе не один человек, а несколько.

     

Что запрещено во время катания на «ватрушке»?

Памятка: техника безопасности при катании на ватрушках, изображение №2
 
  • производить спуск с трамплинов, обледенелых или бесснежных участков склона;
  • кататься стоя, лёжа, стараться выпрыгнуть из тюба во время движения;
  • разбегаться перед спуском;
  • привязывать «ватрушки» к автомобилям, снегоходам и другим транспортным средствам;
  • если тюб одноместный, то использовать его должен один человек, а не несколько, так как это приведёт к перегрузу, что может быть чревато;
  • связывать между собой несколько тюбов;
  • кататься на «ватрушке» в состоянии алкогольного опьянения.

Это вид зимней забавы пользуется повышенным спросом у детей, следовательно, родители должны больше внимания уделять своим детям во время катания. Помимо того, что родители должны объяснить детям правила поведения на горке, их не стоит отпускать кататься одних. Катание должно проходить под строгим контролем взрослых.


Техника безопасности при катании на тюбингах

Памятка: техника безопасности при катании на ватрушках, изображение №3
 
  1. Самое главное – держаться за ручки тюба. Надувные «ватрушки» диаметром меньше 115 см должны иметь две ручки, на остальных от четырёх до шести. Это нужно для того, чтобы удобнее за них держаться в зависимости от выбранной позы.
  2. Выбирать тюб нужно под конкретного человека, его параметры и габариты. Слишком большие или слишком маленькие тюбы с неудобным сиденьем способны увеличить риск получения травмы.
  3. Чтобы катание было безопасным, необходимо удобно устроиться на сиденье, оно должно быть широким и подходить конкретному человеку.
  4. Во время скольжения голова должна быть наклонена немного вперёд, а ноги не должны касаться земли. Руками нужно крепко держаться за ручки, чтобы не вылететь из тюба.
  5. Во время торможения нельзя использовать руки и ноги, лучше повернуть ватрушку, чтобы избежать столкновения или перевернуть её, чтобы не сломать конечности.

Несмотря на все опасности, которые таит в себе эта зимняя забава, не стоит отказываться от катания на ватрушках совсем, чтобы избежать травм. Соблюдая технику безопасности и учитывая все нюансы, можно наслаждаться, спускаясь с горки под весёлый смех и видя радость на лице своего ребёнка.



Техника безопасности на катке

На любом общественном катке необходимо соблюдать правила, которые устанавливаются для обеспечения порядка и гарантии личной безопасности катающихся.
Основные правила
 
1. Направление движения
Чтобы не сталкиваться друг с другом, все посетители катка должны двигаться по кругу строго против часовой стрелки.
СпортМастер
2. Скоростной режим
Не следует кататься на слишком большой скорости, так как это может привести к столкновениям и травмам. Если вы не слишком уверенно чувствуете себя на льду, держитесь ближе к бортику.
СпортМастер
3. Если вы с ребенком
На некоторых катках, сопровождая ребенка, можно выйти на ледовое поле в бахилах, а где-то надо обязательно надеть коньки и кататься вместе с малышом.
СпортМастер
4. Защита
Защита обязательна для всех катающихся, особенно, для новичков. Необходимо надеть  
a, шлем
b, наколенники 
с, налокотники 
d защиту запястья ,чтобы чувствовать себя максимально комфортно и безопасно, а также, предотвратить получение травм при падениях. На некоторых ледовых катках дети без шлемов на лед не допускаются.
СпортМастер
Правила падения
Если вы споткнулись и падаете, расслабьтесь, постарайтесь сгруппироваться и упасть набок.
СпортМастер
Не хватайтесь за других людей, чтобы замедлить падение. Старайтесь избегать падения назад на спину, так как оно является одним из самых опасных.
СпортМастер
Ровная спина и отсутствие прогиба в области поясницы 
a
 помогут вам сохранить баланс 
b
.
СпортМастер

После падения не вставайте на ноги сразу, сначала поднимитесь на колени ,a,
потом упритесь носком одной ноги в лед , b
и медленно распрямляйте вторую ногу c

.
СпортМастер
СпортМастер
СпортМастер
СпортМастер
На любом катке запрещается
СпортМастер
Курить, находиться в состоянии алкогольного или наркотического опьянения и употреблять спиртные напитки.
СпортМастер
Запрещено выходить на лед с едой и напитками. Пролитая жидкость и упавшие крошки портят ледовое покрытие.
СпортМастер
На льду не должно быть посторонних предметов: о них можно споткнуться и упасть. Если вы заметили на льду салфетку, авторучку или какой-то другой предмет, лучше поднять его и положить на борт, тем самым предупредив чье-то падение.
СпортМастер
Во время массового катания запрещено выходить на лед с домашними животными, а также с санками, хоккейными клюшками и другими длинномерными предметами.
СпортМастер
Запрещено выходить на лед в обычной обуви без коньков.
СпортМастер
Во время сеансов массового катания запрещается играть на катке в хоккей или выполнять сложные элементы фигурного катания.
Имейте в виду
Несмотря на все предосторожности и тщательное соблюдение посетителями перечисленных правил, во время катания на льду могут появляться трещины и выбоины. Чтобы избежать неожиданных падений и травм, будьте внимательны и аккуратны на льду!
Старайтесь как можно меньше смотреть под ноги.
СпортМастер
Фокусируйте взгляд на уровне борта, что позволит лучше отслеживать текущую ситуацию вокруг вас.
СпортМастер
При движении спиной вперед всегда оборачивайтесь через плечо, контролируя ситуацию, чтобы не столкнуться с кем-то из катающихся.
СпортМастер
Во всем остальном — у вас полная свобода действий!